Цветочная пыльца

Пыльца является натуральным, концентрированным, биологически активным продуктом питания. В ней содержатся витамины А, С, Е, Н, Р и вся группа В, и 27 минеральных веществ, среди которых калий, цинк, железо, кальций, медь, магний. Имеется в пыльце и полный набор аминокислот, в том числе незаменимых.

Благодаря такому ценному составу, цветочная пыльца обладает следующими полезными для здоровья человека свойствами: 
1. Насыщает организм полезными микроэлементами, избавляя от авитаминоза; 
2. Повышает иммунитет, препятствует развитию простудных заболеваний, благодаря содержанию в большом количестве аскорбиновой кислоты; 
3. Помогает в лечении анемии, так как содержит в больших количествах железо; 
4. Является натуральным и безопасным источником энергии. Углеводы, которые присутствуют в ее составе, приносят только пользу организму, в отличие от рафинированных продуктов; 
5. Благодаря витамину Р, укрепляет стенки капилляров; 
6. Помогает справляться с высокими умственными и физическими нагрузками; 
7. Имеет высокое содержание фитостеринов, которые понижают уровень холестерина и выступают как противоатеросклеротическое средство; 
8. Хороший аминокислотный состав делает продукт полезным для питания спортсменов; 
9. Содержит фитогармоны, которые помогают безопасно справляться с гормональными сбоями. По этой же причине пыльца рекомендована людям с патологическим нарушением в работе желез внутренней секреции; 
10. В составе пыльцы имеется антибиотик, препятствующий росту различных опухолей; 
11. Повышает аппетит, но при этом способствует нормализации веса, налаживая обмен веществ. 

Чтобы полезные вещества хорошо усвоились, пыльцу нужно рассасывать (перед едой). Если вам не нравится вкус, можно смешать 1:1 с медом. Профилактические дневные дозы приема пыльцы составляют: 
2-3 ч.л. мужчинам; 
1-2 ч.л. женщинам; 
¼ ч.л. детям в возрасте от 6 месяцев; 
½ ч.л. детям в возрасте от 12-ти лет. 

Не стоит употреблять пыльцу на ночь, так как она имеет тонизирующий эффект.