Бесплатная доставка от 1 кг
по Санкт-Петербургу и Всеволожску,
отправка по России
8-911-0930038

Заказать бесплатный звонок

Отправить заявку
Группа ВКонтакте, отзывы
Товары в корзине

Грецкие орехи

  • 0 ₽
  • 100 ₽
100 ₽
200 ₽
300 ₽
400 ₽
500 ₽
1 000 ₽
  • 100 ₽
Грецкие орехи чуть ли не главная пища для эрудита! Они даже внешне похожи на мозг. Пять орехов в день — и ты будешь обеспечен лецитином, улучшающим работу мозга и активизирующим память.

Всего 30 г свежих ядер пополняют суточную потребность организма в Омега-3 – полиненасыщенных кислотах, оказывающих огромное влияние на функции сосудов, сердца и мозга человека.

По совокупности полезных свойств нам трудно найти равных грецкому ореху в растительном мире. Состав грецкого ореха огромен. Он содержит массу микроэлементов и витаминов. Кремний, медь, железо, натрий, кобальт, железо, цинк восстанавливают организм и продлевают молодость. Богат на витамины группы В, РР, С, Е, А, в составе много ненасыщенных жирных кислот, стероиды, алкалоиды, клетчатка, необходимый для организма белок. Имеет более 20 аминокислот, в том числе незаменимые.

Не смотря на то, что калорийность грецкого ореха большая – около 650 Ккал, это не воздействует на уровень холестерина в крови. Даже если вы сидите на диете, небольшое количество орехов в неделю поможет поддержать организм и активизировать обмен веществ, что принесет вам только пользу для здоровья. 

Полезные свойства грецких орехов:

- Активизируют и укрепляют мозговую деятельность.

- Приводят в норму нарушенные функции пищеварения, помогают избавиться от дисбактериоза и запора.

- Способствуют отличной работе сердца, сосудов, сохраняют их эластичность и молодость. Грецкий орех положительно влияет на структуру стенок сосудов, делает их максимально защищенными. А также уменьшает число сосудистых спаек.

- Помогают избежать такой опасной патологии, как анемия – для этого необходимо съедать каждое утро всего 2 ореха.

- Нормализируют деятельность эндокринной системы.

- Повышают иммунные силы организма, дают энергию, силу, бодрость. Секрет в том, что в составе ореха есть эллаговая кислота, антиоксиданты. Эти вещества, проникая в наше тело, также предотвращают развитие самых опасных заболеваний, особенно женских.

- Снижают вероятность развития сахарного диабета. Речь идет не о борьбе, а о профилактике. А все благодаря большому количеству в составе витамина Е, омега-3.

- Препятствуют появлению болезней половой сферы у мужчин. Помогают устранить половое бессилие, предупреждают развитие простатита и аденомы.

- Помогают нормализировать артериальное давление при гипертонии.

- Снижают риск возникновения онкологических патологий.

- Полезны грецкие орешки людям, активно занимающимся спортивными нагрузками. Увеличивается мышечная масса, эффективно уменьшается усталость.